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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 14:00 - 15:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 05:00 - 05:20 丸山 05:30 - 06:29 独標 06:49 - 07:52 西穂高岳 08:22 - 09:15 間ノ岳 09:45 - 10:21 天狗ノ頭 10:51 - 11:05 天狗のコル 11:35 - 13:25 ジャンダルム 13:55 - 14:40 奥穂高岳 15:10 - 15:40 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 07:10 - 07:22 南稜ノ頭 - 08:39 紀美子平 - 09:16 前穂高岳 - 09:35 紀美子平 - 10:23 カモシカの立場 - 11:01 岳沢小屋 - 12:03 風穴 - 12:33 岳沢登山口 - 12:49 河童橋 - 12:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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