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| 山行目的 | マルチクライミング | | 行動予定 | スタート地点 08:00 - 10:30 百丈岩 10:50 - 13:30 百丈岩分岐
| | 緊急時の対応・ルート | 来たルートを戻る。尾根道から帰る。 | | 注意箇所・注意点 | 水分を小まめ摂取する。 | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, ナイフ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, クイックドロー, スリング |
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