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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:27 不動沢 - 07:39 濁沢 - 08:53 権太落シ - 09:56 中休み - 10:46 三角点 - 11:59 烏帽子小屋 - 12:26 烏帽子山頂分岐 - 12:44 烏帽子岳 - 12:54 烏帽子山頂分岐 - 13:20 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:30 - 05:51 三ッ岳 - 06:56 野口五郎小屋 - 07:10 野口五郎岳 - 07:42 真砂岳 - 07:53 竹村新道分岐 - 09:05 東沢乗越 - 09:46 水晶小屋 - 10:11 ワリモ北分岐 - 10:32 ワリモ岳 - 11:04 鷲羽岳 - 11:45 伊藤新道分岐 - 11:50 三俣山荘 - 12:51 三俣蓮華岳 - 13:14 丸山 - 13:54 双六岳 - 14:34 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 03:00 - 03:51 鏡平分岐 - 04:00 弓折岳 - 04:57 大ノマ岳 - 06:36 抜戸岳分岐 - 06:40 抜戸岳 - 06:49 笠新道分岐 - 07:53 笠ヶ岳山荘 - 08:11 笠ケ岳 - 08:21 笠ヶ岳山荘 - 09:22 笠新道分岐 - 13:24 笠新道入口 - 14:29 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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