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行動予定
（自由記述） | 青木鉱泉 04:33 - 06:17 南精進ヶ滝 06:21 - 08:46 鳳凰小屋 08:47 - 09:43 地蔵ヶ岳 09:44 - 10:09 アカヌケ沢の頭 10:10 - 10:45 鳳凰小屋分岐 - 11:10 鳳凰山 11:21 - 12:11 薬師岳 - 12:43 御座石 12:44 - 13:48 林道出合 13:49 - 14:11 中道ルート登山口 14:12 - 14:44 青木鉱泉 14:45 - 14:47 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット, 帽子, バンダナ, タオル, ソフトシェルパーカー, １ＳＴドライレイヤー, ２ｎｄレイヤー, 雨具, ヘッドライト, 救急セット, 地図, 行動食, 予備食（１食）, 飲料水, 虫よけスプレー, 日焼け止め |
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