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| 行動予定 | 1日目
八海山おおくらの森 10:20 - 10:28 坂本神社 - 13:05 三合目（風穴） - 14:47 四合半 - 15:41 女人堂避難小屋 （1泊）
2日目
女人堂避難小屋 04:00 - 05:16 薬師岳 - 05:26 千本檜小屋 - 05:34 巻道分岐 - 05:51 不動岳 - 06:35 新開道分岐 - 07:15 入道岳 - 07:44 五龍岳 - 09:18 荒山 - 10:00 オカメノゾキ - 12:22 出雲先 - 14:34 御月山 - 14:53 祓川 - 17:09 中ノ岳避難小屋 （1泊）
3日目
中ノ岳避難小屋 04:00 - 04:06 中ノ岳 - 04:11 中ノ岳避難小屋 - 05:34 檜廊下 - 06:29 天狗平 - 07:36 極楽尾根分岐 - 08:02 越後駒ヶ岳 - 08:22 駒ノ小屋 - 08:45 前駒 - 09:15 百草ノ池 - 09:55 小倉山 - 11:12 栗ノ木ノ頭 - 12:41 駒の湯温泉 - 13:10 灰の又バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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