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| 山行目的 | 北八ヶ岳麦草〜縦縞〜蓼科 | | 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 12:00 - 12:11 坪庭 - 12:48 三ツ岳分岐 - 12:55 北横岳ヒュッテ - 13:18 北横岳南峰 - 13:22 北横岳北峰 - 14:34 亀甲池 - 14:56 天祥寺原 - 16:52 蓼科山荘 - 17:36 蓼科山山頂ヒュッテ （1泊）
2日目
蓼科山山頂ヒュッテ 08:00 - 09:05 2,113m三角点 - 10:06 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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