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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 02:00 - 02:05 新道分岐 - 02:11 白毛門登山口駐車場 - 04:11 松ノ木沢の頭 - 04:51 白毛門 - 05:34 笠ケ岳 - 05:35 笠ヶ岳避難小屋 - 06:25 朝日岳 - 06:28 宝川分岐 - 06:37 ジャンクションピーク - 07:39 清水峠 - 07:40 旧国道分岐 - 08:25 大源太山分岐 - 08:28 七ツ小屋山 - 09:02 蓬峠 - 09:45 武能岳 - 11:06 茂倉岳 - 11:21 一ノ倉岳 - 11:59 オキノ耳 - 12:08 トマノ耳 - 12:30 天狗の溜り場 - 12:50 熊穴沢避難小屋 - 13:09 田尻尾根分岐 - 13:54 白鷲滝 - 14:08 田尻尾根入口 - 14:12 谷川岳インフォメーションセンター
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