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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 新名神：島田金谷IC 国道473号ー県道63号ー国道362号ー県道77号
椹島ロッヂ行きバス 予約済み
特種東海フォレスト 赤石小屋 百間洞山の家 千枚小屋 利用
https://www.t-forest.com/alpsinfo/bus/
往路：畑薙駐車場 発 7:30ーさわらじま着 8:40
復路：さわらじま発 13:00ー畑薙駐車場 着 14:10
１泊目【赤石小屋】1泊2食付き 15,000円 予約済み
２泊目【荒川小屋】テント場 30張程度 2,000円
３泊目【千枚小屋】テント場 30張程度 2,000円
日の出 4:45 日の入 19:00 | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:40 - 08:53 椹島 09:03 - 11:45 樺段 12:05 - 15:22 小尾根上のピーク 15:42 - 16:11 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 06:15 - 07:10 富士見平 07:20 - 10:14 赤石岳 10:24 - 10:56 小赤石岳 11:16 - 12:11 大聖寺平 12:21 - 12:55 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 08:00 - 10:01 前岳 10:21 - 10:35 中岳 - 11:05 コル 11:15 - 12:14 悪沢岳 12:24 - 12:47 丸山 12:57 - 13:37 千枚岳 13:47 - 14:29 千枚小屋 （1泊）
4日目
千枚小屋 05:30 - 06:02 駒鳥池 - 07:04 蕨段 07:14 - 07:51 清水平 08:01 - 09:02 小石下 09:12 - 09:35 管理道交差点 - 10:10 鉄塔下 10:20 - 10:33 鉄塔 - 11:09 千枚岳登山口 11:19 - 11:23 笊ヶ岳登山口 - 11:27 滝見橋 11:37 - 11:48 椹島 - 11:58 椹島ロッヂ
| | 食事 | 1日目：赤石小屋夕食と朝食
2日目：テント自炊
3日目：テント自炊 | | 計画書の提出先・場所 | 椹島登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | iphone, ニット帽（薄い）, ハット帽子（日焼対策）, サングラス, 夏用 手袋, ?アンダータイツ, パンツ, ゲータｰ, 身体拭きタオル, ｷﾞｬｯﾂﾋﾞｰ, ドライTシャツ, ドライパンツ, アンダータイツ, ７０Lザック, 折りたたむストック, インナー手袋（予備含む<br />ヘルメット, 柿のたね, 栄養バー類, どらやき・菓子パン, ショット, アミノバイタル, ポカリ粉末, はし＋スプーン, ハンカチ, テッシュ, ヘッドランプ(電池空）, 単４電池【ヘッドランプ, 単３バッテリー【GPS】, iPhone ケーブル, 大型バッテリー, カメラ<br />レンズクリーナ, 睡眠薬, 日焼け止め, 風薬(1日分）, バファリン(10錠）, 冷シップ（6枚）, エアーマット, Thermarest Zライト S, ピロー, 椅子, おしりマット, シュラフ（夏季）, ご飯もの（ドライ）, カレーなど（ドライ）<br />麺類, かップ, キッチンペーパ, ごみふくろ, 水（600mL)ｘ４食（3日）, コーヒー粉末 | | 共同装備品 | キッチンペーパ, ごみふくろ, グランドシート, ランタン, アルミマット(１mm厚)大, テント（１人用）, コンロ, コンロ台, 予備ガス, ナベ, コップ, トイレットペーパー, 給水ボトル４L |
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