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| 行動予定 | 1日目
焼走り登山口 05:00 - 07:10 第2噴出口跡 - 08:30 ツルハシ分れ - 09:43 平笠不動避難小屋 - 10:42 岩手山（薬師岳） - 10:58 岩手山神社奥宮分岐 - 11:14 不動平避難小屋 （1泊）
2日目
不動平避難小屋 08:00 - 08:57 御釜湖 - 09:18 大地獄分岐 - 09:40 切通 - 10:04 黒倉山 - 10:28 姥倉山分岐 - 10:39 姥倉山 - 12:21 松川登山口 （1泊）
3日目
松川登山口 06:00 - 06:12 三ッ石山登山口 - 06:20 松川温泉バス停 - 06:26 三ッ石山登山口 - 07:50 赤川分岐 - 08:29 三ツ石避難小屋 - 09:12 三ツ石山 - 09:32 三ツ沼 - 10:05 小畚山 - 11:01 八瀬森分岐 - 11:16 大深岳 - 11:39 大深山荘 （1泊）
4日目
大深山荘 06:00 - 06:33 瞼岨森 - 07:15 前諸桧 - 07:47 諸桧岳 - 08:35 畚岳分岐 - 08:50 裏岩手連峰登山口 - 09:10 藤七温泉 - 09:37 裏岩手連峰登山口 - 09:58 八幡平レストハウス - 10:15 見返峠 - 10:22 ガマ沼 - 10:26 陵雲避難小屋 （1泊）
5日目
陵雲避難小屋 06:00 - 06:06 ガマ沼 - 06:13 八幡平 - 06:45 草ノ湯分岐 - 07:30 ブシ谷地 - 08:01 長沼 - 08:20 大谷地 - 08:36 蒸ノ湯温泉 - 08:59 登山口 - 09:03 大深温泉 - 09:35 大湯沼分岐 - 09:42 後生掛温泉 - 09:48 後生掛駐車場 - 10:05 大沼温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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