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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 12:30 - 12:32 北岳登山口 - 12:58 御池分岐 13:08 - 15:01 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 05:30 - 07:20 小太郎尾根分岐 07:30 - 07:58 北岳肩ノ小屋 08:18 - 08:35 両俣小屋分岐 - 08:54 北岳 09:04 - 09:14 吊尾根分岐 - 09:40 北岳山荘 10:00 - 10:33 中白根山 - 11:18 間ノ岳 11:28 - 12:01 中白根山 - 12:21 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 06:00 - 06:43 八本歯ノコル 06:53 - 07:53 大樺沢二俣 - 08:10 白根御池小屋 08:20 - 09:26 御池分岐 09:36 - 09:52 北岳登山口 - 09:54 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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