| 行動予定 | 1日目
陵雲避難小屋 08:00 - 08:04 ガマ沼 - 08:09 見返峠 - 08:17 八幡平レストハウス - 08:29 裏岩手連峰登山口 - 08:42 畚岳分岐 - 08:51 畚岳 - 08:56 畚岳分岐 - 09:30 諸桧岳 - 09:51 前諸桧 - 10:18 瞼岨森 - 10:41 大深山荘 - 11:03 大深岳 - 11:10 八瀬森分岐 - 11:48 小畚山 - 12:06 三ツ沼 - 12:22 三ツ石山 - 12:40 三ツ石避難小屋 - 13:03 赤川分岐 - 13:37 三ッ石山登山口 - 13:43 松川温泉バス停 （1泊）
2日目
松川温泉バス停 08:00 - 08:04 三ッ石山登山口 - 08:15 松川登山口 - 10:12 姥倉山 - 10:18 姥倉山分岐 - 10:37 切通 - 10:48 大地獄分岐 - 12:07 不動平避難小屋 - 12:41 岩手山（薬師岳） - 13:01 不動平避難小屋 - 13:51 大地獄分岐 - 14:06 切通 - 14:25 姥倉山分岐 - 14:33 姥倉山 - 15:44 松川登山口 - 15:52 三ッ石山登山口 - 15:58 松川温泉バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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