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| 集合場所・時間 | 6時に登山口駐車場 | | 行動予定 | 権兵衛峠登山口 06:30 - 07:31 松ノ木平三角点 - 08:28 北沢山 08:38 - 09:04 コイノコ - 09:34 黄蓮沢三角点 - 10:39 経ヶ岳 10:59 - 11:38 黄蓮沢三角点 - 12:07 コイノコ - 12:28 北沢山 12:38 - 13:18 松ノ木平三角点 - 13:52 権兵衛峠登山口
| | 注意箇所・注意点 | 天気の急変、体調不良発生時には同ルートを戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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