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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 06:40 笠新道入口 - 06:55 ワサビ平小屋 - 07:20 小池新道登山口 - 08:18 秩父沢出合 - 09:41 シシウドヶ原 - 10:29 鏡平山荘 - 11:36 鏡平分岐 - 12:32 双六小屋 - 13:47 双六岳 - 14:31 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 07:10 三俣山荘 - 07:15 伊藤新道分岐 - 08:40 鷲羽岳 - 09:12 ワリモ岳 - 09:27 ワリモ北分岐 - 10:03 水晶小屋 - 10:41 水晶岳 (2974m) - 11:09 水晶小屋 - 11:39 東沢乗越 - 13:09 竹村新道分岐 - 13:30 真砂岳 - 14:09 野口五郎岳 - 14:19 野口五郎小屋 （1泊）
3日目
野口五郎小屋 04:00 - 05:04 三ッ岳 - 06:04 烏帽子小屋 - 06:34 烏帽子山頂分岐 - 06:54 烏帽子岳 - 07:05 烏帽子山頂分岐 - 07:34 烏帽子小屋 - 08:23 三角点 - 08:54 中休み - 09:34 権太落シ - 10:21 濁沢 - 10:32 不動沢 - 11:02 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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