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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:30 - 08:40 室堂山荘 08:50 - 09:51 一の越 10:21 - 11:12 龍王岳 11:42 - 12:16 鬼岳東面 12:26 - 13:07 獅子岳 13:27 - 14:13 ザラ峠 14:33 - 15:14 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 07:00 - 07:13 五色ヶ原キャンプ場 - 07:46 ザラ峠 08:06 - 09:29 獅子岳 09:59 - 10:37 鬼岳東面 10:57 - 11:52 浄土山 12:12 - 12:36 展望台 12:46 - 13:17 室堂山荘 - 13:25 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ, 携帯トイレ |
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