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| 山行目的 | パーソナル山行下見 | | 集合場所・時間 | 9時：ゆーあいステーション | | 行動予定 | 当麻寺駅 08:15 - 08:53 傘堂 - 09:07 道の駅ふたかみ - 09:27 二上山ふるさと公園 - 09:49 神願寺谷三角点 - 09:58 ながめ坂 - 10:55 雄岳 - 11:06 馬ノ背 - 11:42 銀峰 - 12:22 雄岳 - 12:54 春日神社分岐 - 13:16 加守神社
| | 緊急時の対応・ルート | 場所により速やかに下山できる一般ルートを下山する | | 注意箇所・注意点 | 実際に歩くルートは当日検討しながら歩く。
但し、二上山の西側へは踏み込まない。 | | 食事 | 昼食、行動食適量 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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