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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:09 河童橋 - 08:34 明神 - 08:41 徳本峠分岐 - 09:46 徳澤園 - 09:50 迂回路分岐 - 10:04 新村橋 - 11:16 横尾山荘 - 12:39 本谷橋 - 13:43 ソーダラップ - 14:14 Sガレ - 15:32 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 08:00 - 08:56 パノラマコース分岐 - 11:01 穂高岳山荘 - 11:43 涸沢岳 - 12:09 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:30 - 05:35 奥穂高岳 - 06:27 ジャンダルム - 07:49 天狗のコル - 08:20 天狗ノ頭 - 09:06 間ノ岳 - 10:18 西穂高岳 - 11:11 独標 - 11:55 丸山 - 12:09 西穂山荘 - 13:24 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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