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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:34 青淵三角点 - 09:44 五光岩ベンチ - 10:21 太郎平小屋 - 10:36 薬師峠 - 11:50 薬師岳山荘 - 12:36 薬師岳 - 13:03 薬師岳山荘 - 13:45 薬師峠 - 14:01 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:21 神岡新道分岐 - 07:28 北ノ俣岳 - 07:55 赤木岳 - 08:13 中俣乗越 - 09:41 黒部五郎岳 - 10:43 黒部五郎小舎 - 12:21 三俣蓮華岳 - 12:41 丸山 - 13:16 双六岳 - 13:51 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:46 鏡平分岐 - 06:43 大ノマ岳 - 08:11 抜戸岳分岐 - 08:14 笠新道分岐 - 09:11 笠ヶ岳山荘 - 09:27 笠ケ岳 - 09:36 笠ヶ岳山荘 - 10:30 笠新道分岐 - 14:05 笠新道入口 - 15:03 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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