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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 05:00 - 05:20 遊歩道分岐 - 06:09 黒沢橋 - 08:01 富士見平 - 08:32 高谷池ヒュッテ 09:32 - 09:56 茶臼山 - 10:24 黒沢池ヒュッテ - 10:54 大倉乗越 - 11:26 長助池分岐 - 12:54 妙高山北峰 - 12:58 妙高山南峰 - 13:02 妙高山北峰 - 13:49 長助池分岐 - 14:32 大倉乗越 - 14:49 黒沢池ヒュッテ - 15:33 茶臼山 - 15:52 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 05:00 - 05:17 天狗の庭 - 05:59 ライチョウ平 - 06:43 火打山 - 07:09 ライチョウ平 - 07:35 天狗の庭 - 07:50 高谷池ヒュッテ - 08:18 富士見平 - 09:21 黒沢橋 - 09:51 遊歩道分岐 - 10:07 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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