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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | フォレストステーション波賀 08:00 - 08:30 東山コース登山口 - 10:05 山頂分岐 - 10:15 東山 10:45 - 10:51 山頂分岐 - 11:46 東山コース登山口 - 12:16 フォレストステーション波賀
| | 食事 | カップ麺
アミノバイタル
水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水, レインジャケットパンツ, 帽子, ヘッドライト, ストック, ココヘリ, GPS |
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