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| 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 04:40 - 04:50 美濃戸山荘 - 08:13 行者小屋 08:33 - 10:18 地蔵尾根分岐 10:28 - 10:32 赤岳天望荘 10:42 - 11:30 赤岳頂上山荘 11:40 - 11:41 赤岳 11:51 - 12:05 キレット分岐 - 12:14 中岳分岐 - 13:15 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 08:00 - 10:01 美濃戸山荘 - 10:08 赤岳山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 行動着（予備）, レインウェアー上下, 防寒着, 靴下（予備）, グローブ, 防水グローブ, 日よけ帽子, ビーニー帽, サングラス, 靴紐（予備）, タオル, ストック, レジャーシート, 折りたたみクッション, 地図（地形図）, 計画書, 笛, ココヘリ, ヘッドランプ, ハンディーライト, モバイルバッテリー＆ケーブル, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, インシュロック, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, iPhone, 時計, ツェルト二人用, エマージェンシーシート, 熊鈴, 熊スプレー, 虫除けネット, 虫除けスプレー, 昼食1日分, 行動食2日分, 非常食２日分, 飲料2.0L〜3.0L, 特小トランシーバー, ヘルメット |
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