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| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 06:00 - 06:15 桜平 - 07:01 夏沢鉱泉 - 08:07 オーレン小屋 09:07 - 10:25 根石岳 - 10:56 東天狗岳 - 11:15 西天狗岳 - 11:34 東天狗岳 - 12:02 根石岳 - 12:38 夏沢峠 - 12:57 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 06:00 - 07:01 峰の松目 - 07:57 赤岩ノ頭 - 08:25 硫黄岳 - 09:09 夏沢峠 - 09:28 オーレン小屋 10:28 - 11:07 夏沢鉱泉 - 11:37 桜平 - 11:47 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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