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| 山行目的 | 登拝 | | 行動予定 | 鹿瀬駅 08:00 - 08:07 飯森高原駅 - 08:15 七合目行場山荘 - 09:32 女人堂 - 10:52 石室山荘 - 11:06 覚明堂 - 11:17 黒沢口十字路 - 11:58 黒沢口十字路 - 12:03 覚明堂 - 12:10 石室山荘 12:40 - 13:25 女人堂 - 14:09 七合目行場山荘 - 14:17 飯森高原駅 - 14:24 鹿瀬駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ヘルメット, 携帯トイレ |
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