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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 駐車場に4:30ごろ | | 行動予定 | 駐車スペース 05:30 - 05:45 ウペペサンケ山登山口 - 06:41 水場 06:51 - 07:53 1,399m峰 - 08:49 菅野温泉東コース分岐 - 09:33 糠平富士 09:43 - 10:12 ウペペサンケ山 10:22 - 10:31 ウペペサンケ山西峰 10:41 - 10:51 ウペペサンケ山 - 11:20 糠平富士 - 11:48 菅野温泉東コース分岐 - 12:29 1,399m峰 - 13:05 水場 - 13:43 ウペペサンケ山登山口 - 13:56 駐車スペース
| | 緊急時の対応・ルート | 時間が足りない場合は途中で折り返し | | 食事 | 水3ℓ
一食
携行食
非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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