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| 山行目的 | 白峰三山を歩く | | 集合場所・時間 | 自宅から出発 | | 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 11:30 - 11:33 北岳登山口 - 12:06 御池分岐 12:16 - 14:37 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 05:30 - 05:50 大樺沢二俣 06:00 - 08:22 八本歯ノコル 08:32 - 09:17 吊尾根分岐 - 09:39 北岳 10:09 - 10:21 吊尾根分岐 - 10:53 北岳山荘 11:53 - 12:34 中白根山 - 13:30 間ノ岳 13:40 - 14:38 農鳥小屋 （1泊）
3日目
農鳥小屋 05:30 - 06:31 西農鳥岳 - 07:04 農鳥岳 07:14 - 07:46 大門沢下降点 - 09:58 大門沢小屋 10:58 - 12:43 大古森沢出合 13:03 - 13:48 大門沢登山道入口 - 14:24 大唐松山登山口 - 14:28 第一発電所
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は先に進まず、広河原に戻る | | 注意箇所・注意点 | 雷に注意する | | 食事 | 食料:カップ麺、アルファ米、パン、菓子、飲料 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警
山梨県観光資源課 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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