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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 06:00 - 07:30 高瀬ダム - 08:00 不動沢 - 08:13 濁沢 - 09:35 権太落シ - 10:45 中休み - 11:40 三角点 - 13:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 03:00 - 04:30 三ッ岳 - 05:42 野口五郎小屋 - 05:57 野口五郎岳 - 06:33 真砂岳 - 06:45 竹村新道分岐 - 08:05 東沢乗越 - 08:51 水晶小屋 - 09:19 ワリモ北分岐 - 09:42 ワリモ岳 - 10:18 鷲羽岳 - 11:04 伊藤新道分岐 - 11:09 三俣山荘 - 12:17 三俣蓮華岳 - 12:42 丸山 - 13:26 双六岳 - 14:10 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 03:00 - 03:57 鏡平分岐 - 04:36 鏡平山荘 - 05:04 シシウドヶ原 - 05:50 秩父沢出合 - 06:24 小池新道登山口 - 06:45 ワサビ平小屋 - 06:58 笠新道入口 - 08:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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