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| 山行目的 | 中央アルプス制覇❗️ | | 行動予定 | 1日目
千畳敷 08:00 - 08:52 乗越浄土 - 08:55 宝剣山荘 - 09:09 中岳 - 09:16 頂上山荘 - 09:36 木曽駒ヶ岳 - 09:47 頂上山荘 - 10:00 中岳 - 10:09 宝剣山荘 - 10:31 宝剣岳 - 10:44 宝剣山荘 - 10:47 乗越浄土 - 11:17 千畳敷 - 12:09 乗越浄土 - 12:12 宝剣山荘 （1泊）
2日目
宝剣山荘 08:00 - 08:22 宝剣岳 - 08:53 極楽平 - 09:53 濁沢大峰 - 10:58 檜尾岳 - 12:45 熊沢岳 (2771m) - 12:54 熊沢岳最高点 - 14:14 東川岳 - 14:35 木曽殿越（木曽殿山荘） - 16:06 空木岳 - 16:14 空木駒峰ヒュッテ （1泊）
3日目
空木駒峰ヒュッテ 08:00 - 08:23 駒石 - 09:11 ヨナ沢ノ頭 - 10:17 マセナギ - 10:50 池山小屋 - 11:06 池山 - 11:41 タカウチ場 - 12:16 林道終点 - 13:11 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 13:15 空木岳登山口入口 - 13:25 菅ノ台バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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