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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 04:00 - 04:44 小渋ノ湯跡 - 05:32 七釜橋 - 06:09 榛沢出合 - 06:48 高山ノ滝 - 07:44 キタ沢出合 - 08:31 広河原小屋 - 14:08 船窪 - 15:30 大聖寺平 - 15:58 荒川小屋 （1泊）
2日目
荒川小屋 04:00 - 04:37 大聖寺平 - 06:30 赤石岳 - 07:44 大聖寺平 - 08:29 船窪 - 11:31 広河原小屋 - 11:59 キタ沢出合 - 12:39 高山ノ滝 - 13:10 榛沢出合 - 13:44 七釜橋 - 14:34 小渋ノ湯跡 - 15:12 林道ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 下山時、小渋川が増水する場合は三伏峠経由で下山する。その場合は三伏峠でテント泊し3日目に下山する。 | | 食事 | 【食料】
《朝》おにぎり
《昼》パン
《夕飯》米1.5合、けいちゃん×2 、キャベツ、ウインナー、カップ麺×2(夜の補食と初日昼もラーメン食べたかったらで2個）、えびす500×1 、コーラ500×1
《2日目朝》肉まん4個
《2日目昼》パン、プロテインバー
【行動食、水】
ゼリー飲料、塩キャラ、塩タブ、水500×2 1000×1、ジュレ | | その他 | 同行者:安田忠廣
岐阜市島田2ｰ4ｰ7
090 7919 2446 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【ウェア】, 指抜き手袋、帽子、サングラス、ニット帽、ネックウォーマー, 短パン、ダクロンtシャツ、ZEROアンダー、ストレッチクライミングパンツ、ダイナアクションパーカー, 【着替え】, メリノtシャツ、ULダウンジャケット、ダウンパンツ、長袖シャツ、汚れもの袋、アームスリーブ, 【装備】, カッパパンツ、トレッキングポール、トレランシューズ、ヘッドライト、手ぬぐい、ヘルメット, 【炊事用】, バーナー、鍋セット、風防、メッシュ、軍手、グリルパン、マグカップ、箸、ナイフ、スプーン、ヘラ小、キッチンペーパー、ゴミジップ, 【テント寝具】, シュラフ、カバー、マット、薄い銀マット、エアライズ、ペグ、グランドシート、パフランタン、濡れたテント入れ袋, 【その他】, 救急セット、モバイルバッテリー、スマホ、エマージェンシーシート、コンパス、紙地図、尻紙ジップとぶらさげ用レジ袋、テッシュ、布巾、足袋、チェーンスパ、三脚 |
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