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| 集合場所・時間 | 新倉に駐車しeBIKEで奈良田へ 6:30〜8:00
始発8:40バスにて広河原へ（休日5:30）
下山後チャリ回収 | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 09:00 - 09:33 御池分岐 - 11:54 白根御池小屋 - 14:11 小太郎尾根分岐 - 14:46 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:30 - 04:51 両俣小屋分岐 - 05:15 北岳 06:15 - 06:27 吊尾根分岐 - 06:59 北岳山荘 - 07:40 中白根山 - 08:36 間ノ岳 09:36 - 10:34 農鳥小屋 （1泊）
3日目
農鳥小屋 04:30 - 05:31 西農鳥岳 - 06:04 農鳥岳 - 06:36 大門沢下降点 - 07:04 広河内岳 - 08:37 大籠岳 - 09:20 白河内岳 - 10:33 笹山北峰 - 10:42 笹山 （1泊）
4日目
笹山 06:00 - 08:05 白剝山 - 09:06 奈良田越 - 10:01 広場 - 11:06 別当代尾根乗越 - 11:46 伝付峠 （1泊）
5日目
伝付峠 08:00 - 09:44 二俣出合 - 10:22 東京電力管理小屋 - 11:37 内河内ノコル - 12:51 田代発電所入口
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
広河原・吊り橋分岐 09:34 - 09:48 白根御池分岐 09:49 - 10:11 第一ベンチ(1880ｍ) 10:12 - 10:29 第二ベンチ(2059ｍ) 10:30 - 11:15 白根御池小屋 11:16 - 12:25 草すべり分岐 12:26 - 12:35 小太郎尾根分岐 12:41 - 13:19 北岳肩ノ小屋 - 13:34 両俣分岐 13:35 - 13:56 北岳 14:21 - 14:33 吊尾根分岐 14:34 - 14:48 トラバースルート分岐 - 15:11 北岳山荘
■2日目
北岳山荘 03:37 - 04:08 中白根山 04:09 - 05:15 間ノ岳 05:16 - 06:10 農鳥小屋 06:23 - 07:04 西農鳥岳 07:06 - 07:32 農鳥岳 07:41 - 08:02 大門沢下降点 08:04 - 09:34 大門沢小屋 09:49 - 10:51 大古森沢出合 10:52 - 11:12 早川水系発電所取水口 11:13 - 11:26 森山橋 - 11:48 大門沢ゲート - 12:03 丸山林道入口 12:04 - 12:11 奈良田バス停 - 12:16 奈良田湖バス停 - 12:17 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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