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| 集合場所・時間 | 07:00 谷川岳ロープウェイ | 行動予定
（自由記述） | 07:00 谷川岳ロープウェイ - 07:35 白鷺滝 - 09:05 1377m地点 - 09:15 天神平 - 09:36 天神峠 - 09:41 天神山 09:51 - 09:55 天神峠 - 10:10 1403m地点 - 10:40 熊穴沢避難小屋 10:50 - 11:35 天狗の留まり場 - 12:20 谷川岳 12:30 - 12:40 オキノ耳 13:10 - 13:20 谷川岳 - 14:20 ラクダのコル - 15:30 1130m地点 - 16:30 800m地点 - 16:40 谷川岳ロープウェイ - 16:45 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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