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| 山行目的 | 赤線つなぎ | | 行動予定 | 桜平駐車場（中） 07:00 - 07:15 桜平 - 08:01 夏沢鉱泉 - 09:07 オーレン小屋 - 10:08 峰の松目 - 11:04 赤岩ノ頭 - 11:32 硫黄岳 12:32 - 13:16 夏沢峠 - 13:35 オーレン小屋 - 14:14 夏沢鉱泉 - 14:44 桜平 - 14:54 桜平駐車場（中）
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 コンパスから提出 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, レスキューシート, 膝サポーター, 虫よけスプレー | | 共同装備品 | 火器, 調理用飲料水, クッカー, 風防 |
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