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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:30 - 05:39 林道ゲート - 06:53 穂高平小屋 - 07:56 白出沢出合 - 08:01 涸沢岳西尾根取付 - 09:14 滝谷出合 - 10:08 槍平小屋 - 10:09 奥丸山分岐 - 12:17 千丈沢乗越分岐 - 12:55 千丈沢乗越 - 14:20 槍ヶ岳山荘 - 14:46 槍ヶ岳 - 15:02 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:12 飛騨乗越 - 05:33 大喰岳 - 06:01 中岳 - 06:38 氷河公園分岐 - 06:56 南岳 - 07:03 南岳小屋 - 09:03 大キレット - 11:42 北穂高小屋 - 11:44 北穂高岳 - 11:55 南稜分岐 - 13:24 最低コル - 14:14 涸沢岳 - 14:34 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 07:35 荷継小屋跡 - 08:35 重太郎橋 - 10:05 白出沢出合 - 10:54 穂高平小屋 - 11:52 林道ゲート - 11:59 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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