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| 行動予定 | 大白川駐車場 05:00 - 05:05 大白川 - 07:53 大倉山避難小屋 08:03 - 09:55 室堂平 10:05 - 11:05 大汝峰 11:35 - 12:14 室堂平 12:24 - 13:37 大倉山避難小屋 13:47 - 15:27 大白川 - 15:31 大白川駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 虫除け, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ |
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