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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:13 第三ベンチ - 08:54 富士見ベンチ - 09:31 合戦小屋 - 10:49 燕山荘 11:19 - 11:49 燕岳 - 12:14 燕山荘 - 12:41 蛙岩 - 14:07 喜作レリーフ - 14:13 分岐 - 14:49 大天荘 - 15:00 大天井岳 - 15:06 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:34 大天井ヒュッテ - 05:58 貧乏沢のコル - 07:36 ヒュッテ西岳 08:06 - 09:16 水俣乗越 - 11:31 ヒュッテ大槍 12:31 - 12:43 殺生ヒュッテ 13:43 - 13:45 殺生ヒュッテ分岐 - 14:34 槍ヶ岳山荘 - 15:00 槍ヶ岳 （1泊）
3日目
槍ヶ岳 06:00 - 06:43 殺生ヒュッテ - 07:06 ヒュッテ大槍分岐 - 07:46 氷河公園分岐 - 08:22 水俣乗越分岐（大曲） - 08:45 ババ平 - 09:10 槍沢ロッジ 09:40 - 10:03 二ノ俣 - 10:10 一ノ俣 - 10:55 横尾山荘 - 11:22 奥又白谷仮設橋 - 11:39 新村橋 - 11:49 迂回路分岐 - 11:52 徳澤園 - 12:41 徳本峠分岐 - 12:45 明神 - 13:36 岳沢登山口 - 13:52 河童橋 - 13:59 上高地バスターミナル - 14:01 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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