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| 山行目的 | ロープウェイに乗れる時間で日帰りを目指す。12時引き返す | | 行動予定 | 千畳敷 10:00 - 11:08 乗越浄土 11:18 - 11:22 宝剣山荘 - 11:40 中岳 - 11:49 頂上山荘 - 12:15 木曽駒ヶ岳 12:25 - 12:39 頂上山荘 12:49 - 13:06 中岳 - 13:18 宝剣山荘 13:28 - 13:32 乗越浄土 - 14:11 千畳敷
| | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイ | | 食事 | 計6リットル、カップ麺、ゼリー1袋、菓子パン2個、おにぎり3個 | | その他 | 子供連れ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（スマホ）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS 子供用, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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