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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 - 09:46 雷鳥沢野営場 - 09:50 雷鳥沢 - 10:20 新室堂乗越 - 10:33 室堂乗越 - 11:49 奥大日岳 - 12:57 七福園 - 13:03 中大日岳 - 13:12 大日小屋 - 13:32 大日岳 - 13:45 大日小屋 - 14:01 中大日岳 - 14:06 七福園 - 15:26 奥大日岳 - 16:21 室堂乗越 - 16:36 新室堂乗越 - 16:54 雷鳥沢 - 16:58 雷鳥沢野営場 - 17:25 雷鳥荘 （1泊）
2日目
雷鳥荘 04:00 - 04:36 室堂山荘 - 05:37 一の越 - 06:46 鬼岳東面 - 07:27 獅子岳 - 08:13 ザラ峠 - 08:54 五色ヶ原山荘 - 09:23 ザラ峠 - 10:46 獅子岳 - 11:24 鬼岳東面 - 12:19 浄土山 - 13:05 室堂山荘 - 13:36 雷鳥荘 （1泊）
3日目
雷鳥荘 04:00 - 04:16 雷鳥沢野営場 - 04:20 雷鳥沢 - 06:12 剱御前小舎 - 06:47 別山南峰 - 06:54 別山北峰 - 07:01 別山南峰 - 07:51 真砂岳 - 08:40 富士ノ折立 - 08:50 大汝休憩場 - 08:53 大汝山 - 08:55 大汝休憩場 - 09:12 雄山 - 09:47 一の越 - 10:24 室堂山荘 - 10:55 雷鳥荘 - 11:16 みくりが池 - 11:28 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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