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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:15 - 07:10 第一ベンチ 07:20 - 07:58 第二ベンチ - 08:38 第三ベンチ 08:48 - 09:29 富士見ベンチ - 10:06 合戦小屋 10:26 - 11:44 燕山荘 12:44 - 13:14 燕岳 - 13:39 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:30 - 07:57 蛙岩 08:07 - 09:33 喜作レリーフ 09:43 - 09:49 分岐 - 10:25 大天荘 - 10:36 大天井岳 - 10:42 大天荘 - 11:24 東天井岳の肩 - 12:14 横通岳の肩 - 12:44 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 04:00 - 05:27 常念岳 - 06:26 2,512m峰 06:36 - 07:15 2,592m峰 07:25 - 08:29 蝶槍 08:39 - 08:50 横尾分岐 - 09:18 蝶ヶ岳ヒュッテ - 09:24 蝶ヶ岳 - 09:59 長塀山 10:19 - 12:27 徳澤園 12:57 - 13:46 徳本峠分岐 - 13:50 明神 - 14:55 河童橋 - 14:57 ビジターセンター - 15:02 小梨平 16:02 - 16:07 ビジターセンター - 16:09 河童橋 - 16:16 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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