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| 行動予定 | 1日目
美濃戸山荘 03:00 - 05:45 赤岳鉱泉 05:55 - 08:06 赤岩ノ頭 08:16 - 08:52 硫黄岳 09:02 - 09:20 硫黄岳山荘 - 10:20 横岳（奥ノ院） 10:30 - 10:50 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:55 石尊峰 - 11:20 地蔵尾根分岐 - 11:24 赤岳天望荘 11:34 - 12:22 赤岳頂上山荘 12:52 - 12:53 赤岳 13:03 - 13:12 真教寺尾根分岐 - 13:21 キレット分岐 - 13:30 中岳分岐 - 14:31 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 08:00 - 10:01 美濃戸山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 行動着（予備）, レインウェアー上下, グローブ, 防水グローブ, 日よけ帽子, ビーニー帽, サングラス, 靴紐（予備）, タオル, ストック, レジャーシート, 折りたたみクッション, 地図（地形図）, 計画書, 笛, ココヘリ, ヘッドランプ, ハンディーライト, モバイルバッテリー＆ケーブル, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, インシュロック, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, iPhone, 時計, ツェルト二人用, エマージェンシーシート, 虫除けネット, 虫除けスプレー, 昼食1日分, 行動食2日分, 非常食２日分, 飲料2.0L〜3.0L, 特小トランシーバー |
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