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| 集合場所・時間 | 朝4時半出発🚙 | | 行動予定 | 武平峠入口 06:30 - 06:45 武平峠 06:55 - 08:05 長者池 08:15 - 08:25 御在所山 09:25 - 09:39 表道登山口下降点 - 09:53 長者池 10:03 - 10:45 武平峠 10:55 - 11:03 武平峠入口
| | 食事 | コンビニで朝ごはん購入
ブリオのウインナー
しめじのバター焼き
ミニトマト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 財布と小銭, 保険証・ETC, 地図・コンパス, ゴミ用チャック付き袋, 吸水パッド, 行動食, 非常用食料, 速乾タオル, ティッシュ, ウェットティッシュ, ハンドサニタイザー, メイク用品, UVリップ, 虫除け, ハンドクリーム, 軽量ミラー, 帽子, Tシャツ, ダウン, アームカバー, ボトムス, 下着, 登山靴, トレッキングポール, 水, サコッシュ, レインウェア上下, バックパックのレインカバー, グローブ, ファーストエイドキット・薬, ヘッドランプ・予備電池, 靴紐の予備, ホイッスル, レスキューシート, 熊鈴, 保険加入 | | 共同装備品 | ツェルト, 保冷バック・氷, 登山計画書, カップ, バーナー・五徳・鍋, スプーン・フォーク・はし, コーヒー |
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