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| 行動予定 | 三本滝バス停 08:00 - 08:14 三本滝入口 - 08:37 三本滝分岐 - 09:09 鳥居尾根入口 - 09:13 摩利支天バス停 - 09:39 荒田沢橋 - 10:02 冷泉小屋 (2225m) - 10:30 位ヶ原山荘 - 11:29 肩ノ小屋口バス停 - 12:02 肩ノ小屋 - 12:33 畳平 13:03 - 13:38 肩ノ小屋 - 13:57 肩ノ小屋口バス停 - 14:33 位ヶ原山荘 - 14:47 冷泉小屋 (2225m) - 15:01 荒田沢橋 - 15:16 摩利支天バス停 - 15:20 鳥居尾根入口 - 15:39 三本滝分岐 - 15:54 三本滝入口 - 16:10 三本滝バス停
| | 食事 | 水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, 防寒着, 雨具, 帽子, ザック, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, iPhone, 時計, サングラス, 手ぬぐい, ツェルト, ストック, ナイフ |
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