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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 羅臼ビジターセンター | | 行動予定 | 羅臼ビジターセンター 05:00 - 05:16 羅臼温泉登山口 - 06:01 一息峠 - 06:25 里見台 - 07:01 ハイ松原 - 07:32 第1の壁 - 08:44 泊場 - 09:37 屏風岩 - 11:12 岩清水 - 11:59 羅臼岳 12:19 - 12:44 岩清水 - 12:58 羅臼平 - 13:44 屏風岩 - 14:16 泊場 - 15:12 第1の壁 - 15:30 ハイ松原 - 15:53 里見台 - 16:07 一息峠 - 16:38 羅臼温泉登山口 - 16:51 羅臼ビジターセンター
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ |
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