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| 山行目的 | 落葉後の毛勝三山を縦走し、ルーファイ、藪漕ぎ、ヘッデン歩行、長時間行動などの訓練をする。 | | 集合場所・時間 | ・当日合流組 ミエリンは 東又谷 登山口駐車場に4時集合
・前泊組 4日夜は片貝山荘に泊ります（他でメシ食って寝るだけ）。
現在はクマサン、カズミさん、ニシデンさんとチカの四名。 | 行動予定
（自由記述） | ４日（土） ５時頃クマさんとチカで馬場島に行き、車一台デポ。
５日（日） 4時 東又谷登山口→１０時 毛勝山→１４時 猫又山→１８時 馬場島 →１９時 東又谷登山口 解散
※もし猫又山に１２時前に到着したら、メンバーの体力の状態をみながら、東芦見尾根に入り、大猫山経由で馬場島に戻ることも検討する。
※馬場島到着後はデポした車で登山口まで戻り、そこで解散。 | | 緊急時の対応・ルート | ・基本遅くなってもヘッデンで馬場島まで行く。猫又からは一般登山道。
・毛勝山南峰まで行き、稜線の状態を確認。着雪がもろい状態、もしくは凍結しておりトラバースなどが厳しいようなら引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 山行中に水場はなし。最低３L以上の水は持参されたし。
暗闇の行動時間が長くなる可能性があるので、ヘッドライトは予備も含めて２個。また予備の乾電池などを持参されたし。
強風が予想されるので、各自対策のほど。 | | 食事 | 基本は行動食（三食分）のみ。各自持参されたし。
ビバーク用にカロリーメイトやチョコなど非常食（三食分）持参されたし。
同じくエマージェンシーシェラフ（軽量のペラペラのもの）も持参されたし。 | | その他 | 当日朝に天候が悪ければ僧ヶ岳縦走にする。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ２個, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カラビナ３枚, １２０センチのスリング２本, エマージェンシーシェラフ, クマ鈴, ヘルメット, 冬靴, アイゼン, ピッケル, ワカンジキ, 目出し帽 | | 共同装備品 | CLは３０mロープ一本持参 | | 装備備考 | 片貝山荘はトイレは使えるが、飲み水はないので、持参。
また標高７００ｍなのでそこそこ寒いと思います。シェラフ、シェラフカバー、マットなども必要です。 |
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