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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 04:00 - 04:59 赤岳山荘 - 05:06 美濃戸山荘 - 07:26 行者小屋 08:26 - 09:27 中岳のコル - 09:57 阿弥陀岳 10:07 - 10:22 中岳のコル - 10:36 中岳 - 11:01 中岳分岐 - 11:12 キレット分岐 - 11:31 赤岳 - 11:32 赤岳頂上山荘 11:42 - 12:00 赤岳天望荘 - 12:03 地蔵尾根分岐 - 12:44 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 08:00 - 09:24 美濃戸山荘 - 09:29 赤岳山荘 - 10:16 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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