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| 山行目的 | 登山講習 | | 行動予定 | 矢立石 10:00 - 12:05 日向山三角点 - 12:10 日向山 12:40 - 12:45 日向山三角点 - 13:55 矢立石 14:05 - 14:50 日向山登山口 15:10 - 15:15 尾白川渓谷駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, ナイフ, ロープ, ハーネス, ビレイ器具 |
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