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| 行動予定 | 道の駅みとみ 06:30 - 06:36 西沢渓谷入口 - 07:00 ねとりインフォメーション - 07:10 西沢山荘 - 07:24 渡渉点 - 07:29 鶏冠尾根取付 - 07:39 チンネノコル - 08:59 第３岩峰 - 09:59 鶏冠山 - 10:14 2,177m峰 - 10:44 木賊山 - 10:49 徳ちゃん新道分岐 - 12:02 新道分岐 - 13:36 西沢山荘 - 13:45 ねとりインフォメーション - 14:07 西沢渓谷入口 - 14:13 道の駅みとみ
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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