| 行動予定 | 千畳敷 08:30 - 09:22 乗越浄土 09:42 - 10:03 伊那前岳 10:13 - 10:32 乗越浄土 10:42 - 10:45 宝剣山荘 10:55 - 11:09 中岳 - 11:16 頂上山荘 11:26 - 11:46 木曽駒ヶ岳 - 11:53 木曽小屋 - 12:04 頂上山荘 - 12:17 中岳 - 12:26 宝剣山荘 12:36 - 12:58 宝剣岳 13:28 - 13:59 極楽平 14:19 - 14:44 千畳敷 |
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氏名 / 役割 |
生年月日 / 血液型 |
住所 |
携帯電話 / 緊急連絡先 |
山岳保険 / ココヘリID |
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, ツェルト, ストック |
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