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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:10 - 06:17 河童橋 - 07:22 明神 - 07:27 徳本峠分岐 - 08:17 徳澤園 - 08:20 迂回路分岐 - 08:31 新村橋 - 08:50 奥又白谷仮設橋 - 09:19 横尾山荘 09:29 - 10:33 本谷橋 10:43 - 11:32 ソーダラップ - 11:56 Sガレ - 12:49 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:30 - 06:42 涸沢小屋 - 08:05 南稜取付 - 09:45 南稜分岐 09:55 - 10:09 北穂高岳 - 10:10 北穂高小屋 10:30 - 10:32 北穂高岳 - 10:43 南稜分岐 - 12:12 最低コル 12:22 - 13:12 涸沢岳 - 13:32 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:40 - 07:30 奥穂高岳 - 08:00 穂高岳山荘 08:10 - 09:02 パノラマコース分岐 - 09:25 涸沢小屋 - 09:33 涸沢ヒュッテ 09:53 - 10:23 Sガレ - 10:38 ソーダラップ - 11:06 本谷橋 - 12:02 横尾山荘 - 12:29 奥又白谷仮設橋 - 12:46 新村橋 - 12:56 迂回路分岐 - 12:59 徳澤園 13:09 - 13:58 徳本峠分岐 - 14:02 明神 - 15:07 河童橋 - 15:14 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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