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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 03:00 - 03:04 田尻尾根入口 - 03:26 白鷲滝 - 04:47 田尻尾根分岐 - 05:12 熊穴沢避難小屋 - 05:48 天狗の溜り場 - 06:29 トマノ耳 - 06:39 オキノ耳 - 07:18 一ノ倉岳 - 07:33 茂倉岳 - 08:39 武能岳 - 09:06 蓬峠 - 09:52 七ツ小屋山 - 09:54 大源太山分岐 - 10:24 旧国道分岐 - 10:25 清水峠 - 12:00 ジャンクションピーク - 12:09 宝川分岐 - 12:13 朝日岳 - 12:54 笠ヶ岳避難小屋 - 12:57 笠ケ岳 - 13:31 白毛門 - 13:53 松ノ木沢の頭 - 14:59 白毛門登山口駐車場 - 15:05 新道分岐 - 15:11 谷川岳インフォメーションセンター
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