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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 14:00 - 15:11 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 06:00 - 06:18 丸山 - 07:11 独標 - 08:08 西穂高岳 08:38 - 09:15 独標 - 09:46 丸山 - 09:56 西穂山荘 10:26 - 11:18 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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