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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:01 笠新道入口 - 12:33 笠新道分岐 - 13:23 笠ヶ岳山荘 14:23 - 14:37 笠ケ岳 - 14:45 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 04:00 - 04:48 笠新道分岐 - 04:51 抜戸岳分岐 05:01 - 06:10 大ノマ岳 06:20 - 06:59 弓折岳 - 07:05 鏡平分岐 07:15 - 07:54 双六小屋 08:24 - 09:17 双六岳 - 09:48 丸山 - 10:05 三俣蓮華岳 - 10:55 黒部五郎小舎 12:55 - 14:24 黒部五郎岳 14:34 - 15:56 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 04:00 - 05:42 丸山 05:52 - 06:39 双六小屋 06:49 - 07:29 鏡平分岐 - 07:56 鏡平山荘 08:26 - 08:46 シシウドヶ原 - 09:18 秩父沢出合 - 09:42 小池新道登山口 - 09:57 ワサビ平小屋 10:27 - 10:36 笠新道入口 - 11:26 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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