[山行計画書] 白馬岳
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:白馬・鹿島槍・五竜)
2024年09月27日 ~ 2024年09月29日

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行動予定1日目
栂池自然園駅 11:00 - 11:10 ビジターセンター - 12:35 天狗原 - 13:59 白馬乗鞍岳 - 14:25 白馬大池山荘 - 14:27 蓮華温泉分岐 (1泊)

2日目
蓮華温泉分岐 06:00 - 06:53 船越ノ頭 - 07:44 小蓮華山 - 08:23 三国境 - 09:12 白馬岳 - 09:24 白馬山荘 - 09:36 祖母谷分岐 - 09:39 村営頂上宿舎 10:39 - 10:45 祖母谷分岐 - 12:01 杓子岳 - 13:12 祖母谷分岐 - 13:15 村営頂上宿舎 (1泊)

3日目
村営頂上宿舎 06:00 - 06:06 祖母谷分岐 - 06:26 白馬山荘 - 06:48 白馬岳 - 07:17 三国境 - 08:00 小蓮華山 - 08:34 船越ノ頭 - 09:06 蓮華温泉分岐 - 09:07 白馬大池山荘 - 09:43 白馬乗鞍岳 - 10:30 天狗原 - 11:21 ビジターセンター - 11:28 栂池自然園駅
行動予定
(自由記述)
白馬岳 9/27-29 メモ

9/27(金) 長野駅待ち合わせ
東京駅6:16-長野駅7:36
または6:23-8:03でも◯
※チケット売り場 善光寺口

長野駅バス8:20-栂池高原9:57 予約不要
https://www.alpico.co.jp/traffic/express/nagano_hakuba/
またはチケット売り場前のメトロポリタンから乗車8:05でも良いかも

栂池高原からゴンドラ&ロープウェイ
※お得WEBチケットまとめて手配
https://www.tsugaike.gr.jp/green/ropeway

栂池自然園11:00⇨白馬大池山荘14:00(泊) 3h
テント予約済み ※汲める水は池水消毒水
https://www.hakuba-sanso.co.jp/yamagoya/hakubaooikesanso.html

9/28(土) 4h+休憩1h
白馬大池山荘6:00⇨白馬岳⇨11:00白馬山頂宿舎(泊) ※余裕あれば杓子岳まで
テント予約済み
https://yamagoya.hakubakousha.com/facility/

9/29(日)6h +休憩1h
白馬山頂宿舎6:00⇨白馬岳経由栂池高原下山13:00
⇨栂池高原からバス14:21⇨白馬八方または美麻ぽかぽかランド途中下車 ♨️
⇨1705長野駅着
https://www.alpico.co.jp/traffic/express/nagano_hakuba/
出発早めて1本前のバスでも◯

1737長野⇨1847大宮⇨1935渋谷
JR北陸新幹線はくたか570号

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 
 

個人装備品◆ザックメイン気室━━━━━━━━━━━━━━━━→, 座布団, テントセット, 温泉セット, 調理具セット, 食料セット, 保温ボトル, ダウンジャケット・ダウンパンツなどの防寒具, アタックザック, フリース, サンダル, スパッツ, レインウェア上下, 折り畳み傘, ストック, チェーンスパイク(冬山), 飲み物(500ML), ◆ポーチ━━━━━━━━━━━━━━━━→, 財布(保険証・現金), グローブ, 腕時計, ポケットティッシュ, ウェットティッシュ, ゴミ用ジップロック, 虫除けスプレー, 日焼け止め, ハンドクリーム(お好みで), イヤホン, 耳栓, 手ぬぐい, モバイルバッテリー(充電確認), ココヘリ(充電確認), ◆雨蓋━━━━━━━━━━━━━━━━→, サングラス, ファーストエイドキット(コンタクト替え、タモキシフェン), 予備系(電池/ライター/ダクトテープなど), ベアベル, ヘッドライト, レジャーシート, 45Lゴミ袋, ゴミ用ジップロック, トイレセット, ◆温泉セット━━━━━━━━━━━━━━━━→, 着替え, クレンジングシート, シャンプートリートメント(お好みで), 基礎化粧品, 歯ブラシ, フロス, ◆調理具セット━━━━━━━━━━━━━━━━→, 燃料, ストーブ, クッカー, プラティパス 2L, カップ, スプーン・箸など, コーヒーやお茶, キッチンペーパー、ウェットティッシュ, ジップロック大きめ, ◆食料セット━━━━━━━━━━━━━━━━→, 自炊食料 必要分, 行動食(2日分), ◆テントセット━━━━━━━━━━━━━━━━→, シュラフ, シュラフカバー(防寒対策), シュラフマット, テント本体, テントフライ, テントポール, ペグ, アンダーシート


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